Balans voor volwassenen

Iedereen heeft bewust of onbewust de wens optimaal gezond te zijn. Een gezond voedings- en bewegingspatroon biedt een goede weerstand tegen chronische klachten, ziekten, bijwerkingen van medicijnen, enz.

Op dit moment heeft ca. 40% van de volwassen Nederlanders overgewicht en 10% obesitas. Mensen met overgewicht zijn gemiddeld genomen vaker ziek en hebben een verhoogde kans op diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, gewrichtsklachten en kans op slaapapneu-syndroom. 

Met de stelling van Hippocrates (zie rechterkolom) als uitgangspunt, kan ik daarom als voedingsdeskundige voor iedereen van grote betekenis zijn.